계피차 효능 알아봅시다

계피차 효능 알아봅시다

 

계피 냄새 좋아하는 사람도 있고 싫어하는 사람도 있는데요

저같은 경우 계피를 참 좋아하는것 같아요

여러분들은 어떠신가요?

 

 

 

동의보감에 의하면 계피는 성질이 몹시 열하며 맛은 달고 매우며

조금 독이 있다. 속을 따뜻하게 하며 혈맥을 잘 통하게 하고 간, 폐의

그를 고르게 하며 온갖 약 기운을 잘 퍼지게 하면서도

 부작용르 나타내지 않는다 라고 되어 있습니다.

피부피용, 노화방지, 수족냉증, 위산과다에 도움이 된다는

계피차의 효능을 알아봅시다

 

＃계피차의 효능

 

1.계피에는 몸에 열을 나게 해주는 성질이 있으므로 열을 올려주거나  

겨울이나 환절기에 마시면 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다.

 

2.머리를 맑게 해주고 두통으로 인해 예민해져 있는 신경을

완화 및 안정시켜주는 효과가 있습니다.

 

3. 혈액순환을 잘 돌게하며 손발저림이나 수족냉증에 도움이 됩니다.

또한 식사 후 소화불량이 있을 때 계피차를 마시면 소화액 분비를

도와 음식물 소화가 확실히 됩니다.

 

4. 계피에는 향균효과가 있어 입냄새가 심하신 분들이 꾸준히 마시면

입냄새 제거에도 도움이 됩니다.

 

5. 평소에 설사가 잦은 분들이 드시면 설사를 예방해주는 효능도 있습니다.

 

 

계피차를 끓이기전 계피는 형태가 크고 두꺼우며 자홍색 빛이 돌고 향이 강한것을

고르는것이 좋으며 씹으면 질기고 단맛이 나며 혀가 다소 마비되는 듯한

맛을 내는것이 좋은 품질입니다.

 계피를 잘라 깨끗이 씻은 다음 물을 붓고 끓이다가 한번 끓어 오르면 불을 주여 20분쯤

은근히 달여주시고 컵에 계피끓인물과 생강즙, 꿀 1작은술을 넣어 섭취합니다.